2016年09月

こんにちは　朝夕はすっかり秋らしくなりましたね。   この時期に多い台風や長雨は気圧の関係で体に与える影響が大きく、不調になり易いとされています　 普段よりもだるさや疲れを感じた時は早めに休息を取ったり、軽い運…