こんにちは
災害レベルとも言われるこの暑さ
は一体いつまで続くのでしょうか？
少しでも体調が優れない時は涼しい室内でゆっくり過ごしましょう
つい冷たい飲み物
を多量に採ってしまいお腹を壊したりしていませんか？
アルコール
やカフェイン
の多い飲み物は利尿採用が有る為、脱水症状を引き起こしてしまう場合が有ります。
また、スポーツ
の後の水分補給も注意が必要です。たくさん汗をかいた時はクエン酸やビタミン
の多い飲料を選んだり、
お茶は冷たすぎない麦茶やほうじ茶
を選ぶと良いようです。
当ショップサイトの人工芝をお庭やベランダに施工の際は十分にご注意下さいね
