こんにちは
この酷暑はいつまで続くのでしょうか
私は今のところ夏バテ知らずで過ごせています
アイスクリームなどの冷たい食べ物は出来るだけ採らず、季節の野菜や果物をたくさん採るように心がけています。
毎日適度な運動
を欠かさず、お風呂
にもゆっくり入り十分な睡眠
を確保するようにしています。
間も無く、お盆休みを迎える方も多いと思います。
当ショップサイトも誠に勝手ながら
8月10日（金）～ 8月20日（月） お休みとさせていただきます。
この間に頂いたご注文商品の発送、サンプルの発送、お問い合わせに対する回答は全て
21日より順次対応させて頂きます。
長い期間お休みとなりますが予めご了承願います。
夏野菜たっぷりのキーマカレー
を作りました。
程良く効いたスパイスは食欲を増進させてくれますね
デザート
は栄養価の高いクリームチーズとドライフルーツを使ったケーキです
